سرد کردن بعد از ورزش چه اهمیتی دارد؟
سردکردن بدن بعد از ورزش کردن همانند گرم کردن پیش از ورزش کردن اهمیت زیادی دارد. گفته میشود که سرد کردن بدن بعد از ورزش اهمیت زیادی دارد و از آسیبدیدگی جلوگیری میکند.
سردکردن بدن بعد از ورزش کردن همانند گرم کردن پیش از ورزش کردن اهمیت زیادی دارد. گفته میشود که سرد کردن بدن بعد از ورزش اهمیت زیادی دارد و از آسیبدیدگی جلوگیری میکند.
شاید کمتر کسی فکرش را می کرد که مصدومیت ناخواسته وریا غفوری در نیمه اول بازی استقلال و السد تولدی دوباره را برای خسرو حیدری در بر داشته باشد.
سرمربی پاری سن ژرمن از پیروزی برابر بوردو در لیگ فرانسه خوشحال است و از آمادگی بالایی شاگردانش برای دیدار حساس برابر بارسلونا سخن به میان آورد.
پزشک پرسپولیس درخصوص آخرین وضعیت مصدومان این تیم برای بازی با استقلال توضیحاته ارائه کرد.
پزشک تیم تراکتورسازی درهتل المپیک آخرین اقدامات خود را روی مصدومان تیم انجام داد.
دو بازیکن استقلال که طی هفتههای اخیر در تمرینات این تیم حاضر نبودند امروز خود را به کادر فنی معرفی کردند.
کادر پزشکی تیم تراکتورسازی در تلاش است تا هرطور شده هادی محمدی را به بازی با پرسپولیس برساند.
مهاجم جوان و جنوبی پرسپولیس در تمرین امروز دچار آسیب دیدگی شد.
سرمربی پرسپولیس برنامه ویژه ای برای آماده سازی تیمش در نیم فصل دوم و حفظ جایگاه پرسپولیس دارد.
فرشاد احمدزاده در جریان تمرین امروز دچار آسیب دیدگی شد که به کمک کادرپزشکی شرایط بازگشت به تمرین را به دست آورد.