● مواد لازم:


▪ بال مرغ: ۲۵۰ گرم
▪ نمک: یک دوم قاشق چایخوری
▪ فلفل: یک دوم قاشق چایخوری
▪ سویا سُس: ۱ قاشق سوپخوری
▪ عسل: ۲ قاشق سوپخوری
▪ روغن زیتون: ۲ قاشق سوپخوری
▪ کنجد بو داده: ۳ قاشق سوپخوری


● روش تهیه:


▪ بال های مرغ را با چاقو سوراخ نمایید.
▪ سپس نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و سویا سُس را به آن بیفزایید.
▪ آن گاه عسل را با مواد مخلوط نمایید.
▪ در پایان روغن زیتون را بیفزایید.
▪ بال ها را حدود ۲ تا ۳ ساعت درون مخلوط فوق قرار دهید.
▪ اکنون بال ها را در روغن داغ سرخ کنید، در کنجد بغلطانید و روی آن عسل بریزید.
▪ انرژی کل ۹۰۰ کیلوکالری