نتایج جستجو: چربی

مطالعه اخیر نشان می دهد استرس نقش به سزایی در چربی سوزی بدن ایفا می کند بدین ترتیب که می تواند چربی های سفید بدن را به چربی های قهوه ای قابل سوختن تبدیل کند.

کنجد نیز یکی دیگر از مواد غذایی طبیعی و مفیدی است که مصرف آن بسیار توصیه شده است زیرا دارای کلسیم بالایی است که برای ساختمان استخوان ها بسیار مفید و مؤثر می باشد.