نتایج جستجو: رژیم غذایی

اگر تصمیم به کاهش وزن دارید نیازی نیست کربوهیدرات‌ها را به کلی از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. فقط کافیست به سراغ کربوهیدرات‌هایی پر کالری مانند پاستا، نان سفید دست نگذارید.

خوردن مواد غذایی خوب در زمان اشتباه نه تنها ممکن است سودی نداشته باشد، بلکه مضر نیز باشد.

طب سوزنی یکی از تکنیک های جامع در زمینه ی سلامتی است که در طب سنتی چینی ریشه دارد. متخصصان طب سوزنی آموزش می بینند تا نقاط خاصی را در بدن ، به وسیله ی سوزن هایی بسیار نازک ، تحریک نمایند.

افزایش قد تا حد زیادی دربالا بردن اعتماد به نفس و شخصیت افراد موثر بوده و گاهی اوقات حتی افراد قد بلند ، بازهم تلاش می کنند تا حد امکان ،قد بلندتری داشته باشند .

پاها و به خصوص ران‌ها از جمله اندام‌های بدن هستند که چربی‌های اضافه در آن‌جا تجمع می‌کند و سبب کاهش زیبایی این نقاط می‌شود.