غلامرضا کردافشاری درباره فواید نعنا اظهار داشت: نعنا مفرح و نشاط آور, مقوی قلب است همچنین مصرف نعنا خون غلیظ را رقیق می‌کند.

به گفته وی نعنابرای کسانی که ریفلاکس و سوء هاضمه دارند بسیار مفید است. مصرف کم نعنا برای رفع ریفلاکس بسیار خوب است ولی مصرف بیش از حد آن ریفلاکس را تشدید می‌کند.

داروهای گیاهی باید با دوزهای کم و با فاصله خورده شود

این متخصص طب سنتی افزود: اگر افراد می‌خواهند از فواید داروهای گیاهی بهره مند شوند بهتر است که داروها را با فاصله و به مقدار کم مصرف کنند مثلا یک لیوان دم نوش نعنا را به دو قسمت تقسیم کنند و هر سه ساعت بخشی از آن را بنوشند. داروها به بدن بار می‌شوند باید کم کم خورده شود تا معده به آن عادت کند.

کردافشاری ادامه داد: نعنا محلل مواد سرد در بدن است و در رفع میکروب معده بسیار مفید است. مالیدن روغن نعنا بر پیشانی سردردهای ناشی از سردی را از بین می‌برد. البته سردردهای نوع گرم را تشدید می‌کند.

نشانه‌های سردرد نوع سرد

وی اضافه کرد: از نشانه‌های سردرد سرد این است که فرد باکوچکترین سردی که هوای سرد چه خوردن مواد سرد مثل آب یخ یا بستنی سردردش تشدید پیدا می‌کند.

این متخصص طب سنتی بیان داشت: جویدن نعنا دندان درد را تسکین می‌بخشد. آشامیدن عصاره نعنا برای رفع درد سینه و پهلو بسیار مفید است و باید با عصاره نعنا را با آب گرم و نبات مخلوط کنند و گرم بخورند.

نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است

کردافشاری خاطرنشان کرد: نعنا تقویت کننده فم(دهانه) معده است و نفخ را از بدن از بین می‌برد. برای کسانی که بدون مصرف دارویی بالا می‌آورند و خوردن نعنا بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می‌کند.